مجموعه آموزش شنا يکي از جامع و ارزشمند ترين مجموعه هاي آموزش شنا مي باشد که توانسته با ارائه سه بخش، تمامي سطوح شنا را با توجه به سطح آنها در ترتيبي مشخص بيان کند. مجموعه آموزش شنا با داشتن بيش از 500 دقيقه فيلمآموزشي، به آموزش شنا براي کودکان، مبتديان و افراد حرفه اي مي پردازد. در مجموعهآموزش شنا علاوه بر آموزش انواع شنا از جمله کرال سينه، شنا 2400 متر، شنا کرال پشت، شنا پروانه، شنا قورباغه، آموزش مطالبي نظير شنا براي کودکان، غريق نجات و تجهيزات شناي حرفه اي را توسط ويديو هايي با کيفيت و همچنين نحوه انجام انواع شنابه همراه نکات حائز اهميت در قالب فايل متني ارائه مي کند.
•مجموعه آموزش شنا براي چه کساني مناسب است؟ شنا يکي از ورزش" >ورزش هاي قديمي مي باشد که پيامبر اکرم (ص) نيز در کنار اسب سواري و تيراندازي به فراگيري آن توصيه کرده اند. در بين ورزش" >ورزش هاي آبي شنابه دليل عدم محدوديت سني در يادگيري، داراي طرفداران زيادي مي باشد و علاقه مندان با هر سطح از قدرت بدني مي توانند حرکات اين ورزش" >ورزش روح بخش را فرا بگيرند.
•چرا شنا را فرابگيريم؟ همانطور که ذکر شد علاوه بر توصيه پيامبر گرامي اسلام، اين ورزش" >ورزش داراي فوايد بسياري بوده که بر هيچکس پوشيده نمي باشد. در ورزش" >ورزش شنا به دليل حرکات مختلف عضلات بدن باعث تقويت و شکل گيري مناسب آنها، تقويت و سالم ماندن قلب و عروق، درمان گرفتگي و درد هاي بدن و . مي گردد. از طرفي اين ورزش" >ورزش توسط پزشکان در مواقع ضروري براي درمان درد هاي سياتيک و يا بروز ديسک در قسمت هاي مختلف بدن پيشنهاد داده مي شود. همچنين در فصول گرما افراد با انجام شنا مي توانند درصد زيادي از گرماي بدن خود را از اين طريق رفع نمايند بنابراين با توجه به فوايد اينورزش" >ورزش بهتر است تا در فراگيري شنا نيز در کمترين زمان اقدام نماييم. ادامه مطلب. |
درباره این سایت