آموزش زومبا براي سطوح پيشرفته

آموزش زومبا براي سطوح پيشرفته شامل دو سبک پيشرفته از زومبا يعني زومبا زين (Zumba Zin) و زومبا سترانگ (Zumba Strong) مي باشد که در واقع جديدترين سبک هاي زومبا مي باشند. آموزش زومبا براي سطوح پيشرفته تمام آنچه را در رابطه با زومبا زين بايد فرا بگيريد به طور کامل پوشش داده است به طوري که زومبا زين 74، زومبا زين73 و . را آموزش داده است.همچنين زومبا Toning و مدل هاي زومبا 2017 از ديگر مواردي است که در مجموعه آموزش زومبا براي سطوح پيشرفته گنجانده است. 

آموزش زومبا براي سطوح پيشرفته

اگر در زمينه زومبا فعاليت کرده ايد و با حرکات ابتدايي زومبا آشنا مي باشيد اين مجموعهآموزشي که در واقع دربردارنده مراحل و روش هاي پيشرفته زومبا مي باشد، مي تواند در زمينه تکامل دانش و مهارت زومبا به شما کمک فراواني نمايد.با توجه به اينکه بسياري از خانم ها و آقايان از اضافه وزن رنج مي برند و به علاوه افسردگي مشکلي است که گريبان گير بسياري از افراد مي باشد، زومبا راه حلي مناسب براي بسياري از افراد خواهد بود. با فراگيري زومبا نه تنها به وزن ايده آل دست خواهيد يافت بلکه اين روش مهيج موجب شادي و نشاط شما خواهد شد.

آموزش زومبا براي سطوح پيشرفته - آموزش زومبا براي سطوح پيشرفته

تحقيقات محققان اروپايي و آمريکايي حاکي از ان است که حرکات ورزشي زومبا علاوه بر تناسب اندام، شادي را نيز براي افراد به ارمغان مي آورد. در ادامه مجموعه آموزش زومبابراي سطوح پيشرفته دربردارنده آموزش هاي مربوط به سبک زومبااسترانگ مي باشد که با توجه به اينکه از حرکات تند و سريع تشکيل شده به شدت موجب سوزاندن چربي و کالري شده و در کوتاه ترين زمان ممکن موجب کاهش وزن مي شود. ادامه مطلب.